Valérie Derudas Sophrologue

Présentation: 

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Formée à l'Université de Lille 2, j'ai obtenu le Diplôme Universitaire de Sophrologie (formation en 3 ans).

Je travaille également en tant qu'éducatrice spécialisée (temps partiel) au sein d'un Institut Médico-Professionnel auprès d'adolescents ayant des troubles du comportement. C'est avec eux que j'ai commencé à pratiquer la sophrologie: travail sur le schéma corporel, la confiance en soi, la concentration, l'équilibre, la gestion de l'anxiété, phobie scolaire ... 

 

Je suis également formée au Training Autogène de Schultz ,méthode de relaxation amenant le "calme intérieur".(IRTS de Loos)

 

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. 

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Après cette expérience enrichissante avec l'adolescence, ma pratique s'est peu à peu diversifiée. Ainsi, j'anime un groupe (adultes), chaque jeudi soir à Wahagnies, depuis 2014. 

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J'interviens auprès de l'association "La vie en Rose" à Annoeullin (personnes atteintes de cancer et leurs proches).  

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J'anime des séances en groupe au Cocon SSBE de Provin, le vendredi soir. 

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A venir, des séances collectives également à La Maison Ouverte d'Annoeullin. 

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Je pratique en individuel au cabinet (enfants, adolescents, adultes, séniors), la sophrologie s'adapte à chaque âge. 

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Je participe à des séances au sein d'entreprises et d'associations (Sotra Seperef, Aesio, ENPJJ Roubaix, Amicale Laïque). Thèmes abordés : gestion du stress et du sommeil, atelier relaxation, découverte de la sophrologie.